runtasticのアプリのため、runtasicサイトのページとデータの同期が可能で、トレーニングをすると腹筋のアイコンがカレンダーに表示され、内容の詳細が表示されます。
runtasticは別の腹筋トレーニングアプリもありますが、
Runtastic Sit-Ups PRO 1.5（￥200）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス
販売元: runtastic - runtastic（サイズ: 29.8 MB）
今回公開されたアプリは、上半身を起こすシットアップだけでなく他のメニューもあるため、効果的に鍛えられるようです。
シックスパックを作るには、筋トレも必要ですが、体脂肪を落とすことが重要ですね。8%以下にしないと、せっかくの筋肉も脂肪で隠れてしまいます。
Runtastic Six Pack: 腹筋を割る筋トレ＆カスタムワークアウト 1.0.2（無料）カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: runtastic - runtastic（サイズ: 64.2 MB）
