講座の開始は6月16日からで、申し込みはすでに始まっています。もちろん無料。
カリキュラムはこのようになっています。早速申し込みました。
第1週：運動時のエネルギー代謝の基礎理解
エネルギー代謝の基礎：栄養摂取、代謝の流れ
走運動時のエネルギー代謝1：走行時のエネルギー消費
長距離ランニングでの脂肪燃焼
効果的な脂肪燃焼：脂肪とは、エネルギー状態と脂質代謝の流れ
第2週：走運動トレーニングとエネルギー代謝
運動トレーニングと脂肪燃焼の亢進1
運動トレーニングと脂肪燃焼の亢進2
走運動での糖・乳酸代謝1：乳酸性作業閾値
走運動での糖・乳酸代謝2：エネルギー源としての乳酸
走運動での糖・乳酸代謝3：乳酸の産生と消費
走運動時のエネルギー代謝2
第3週：ランニング動作の力学的捉え方
イントロダクション
バイオメカニクスの基礎1：力学
バイオメカニクスの基礎2：筋腱複合体のバイオメカニクス
ランニング概論
ランニング動作中の床反力
ランニング動作中の関節の働き
第4週：ランニング動作のモデル化・計測・解析
ランニング動作のモデル化1：質量ばねモデル
ランニング動作のモデル化2：質量ばねモデルを用いた研究成果
ランニング動作の計測1：力の計測
ランニング動作の計測2：全身の動きの計測
ランニング動作の解析
申し込みはこちら↓
こういった専門的な分野を学べる機会は滅多にないし、受講期間はマラソンのシーズンオフの梅雨時ということもあり、時期的にもちょうどいいのではないでしょうか。
このgaccoはどういったものかを体験できる講義として、「Evernoteで広がるgaccoの学びスタイル」という内容の簡単な講義を受けることができます。
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